LAB Pro julkaisee ammattiyhteisölle suunnattuja artikkeleita, jotka voivat olla mm. katsauksia oman alan opetuksen kehitykseen, hankkeiden kuulumisia tai perusteltuja kannanottoja ajankohtaiseen keskusteluun.
ISSN: 2670-2045
LAB Pro
Oletko kuormittunut? Johda itseäsi ratkaisukeskeisesti!
Kun tuntuu, että arki ei ehkä ole omannäköistä tai mieli on turhan kuormittunut, itsensä johtamisen tukena voi hyödyntää erilaisia ratkaisukeskeisiä harjoituksia. Harjoituksissa keskitytään omiin voimavaroihin ja laaditaan suuntaviivoja kohti toivottuja tavoitteita. Harjoitukset voivat esimerkiksi auttaa hahmottamaan, mihin asioihin omia voimavaroja kannattaa suunnata, mitkä arjen sisällöt eivät ole omien arvojen mukaisia tai toivottuja tavoitteita edistäviä ja mitä asioita lisäämällä omaa hyvinvointia voi tukea.
